Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Соленая пища очень вредит памяти



Соленая пища очень вредит памяти

Как известно, злоупотребление соленой пищей приводит к заболеыванию почек и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток соли вызывает задержку жидкости в организме, что приводит к повышению давления.  А для людей, страдающих артериальной гипертензией, она - настоящий яд. Канадские ученые (Университет Торонто) установили: избыток соли в рационе вредит и мозгу, в частности, познавательным способностям, особенно, у людей пожилого возраста.

В течение трех лет ученые из Университета Торонто наблюдали за 1 200 добровольцами возрасте от 67 до 84 лет и пришли к выводу о наличии связи между потреблением соли, сидячим образом жизни и когнитивными расстройствами.

Исследователи отметили, что добровольцы, любящие "солененькое" и проводящие много времени у В идеале суточная потребность в соли составляет не более 1 чайной ложки. Стоит помнить, что 3/4 употребляемой нами соли содержится в готовых продуктах и напитках. Полуфабрикаты в этом плане – настоящее зло. Ограничь употребление консервов, кетчупа и майонеза, продуктов быстрого приготовления, вареных и копченых колбас. Вместо них покупай свежие мясо и рыбу и запекай их с приправами в духовке или микроволновой печи, ешь побольше фруктов и овощей, вари каши.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Соленая пища очень вредит памяти (19 картинок)


Соленая пища очень вредит памяти
Соленая пища очень вредит памяти

Соленая пища очень вредит памяти в 2019 году
Соленая пища очень вредит памяти в 2019 году

Соленая пища очень вредит памяти рекомендации
Рабочее место на балконе

Соленая пища очень вредит памяти картинки
Соленая пища очень вредит памяти картинки

Соленая пища очень вредит памяти новые фото
Соленая пища очень вредит памяти новые фото

Соленая пища очень вредит памяти изоражения
Что носить поздней осенью: 5 мust have на холодную пору изображения

Соленая пища очень вредит памяти
Форумы о Моде, Красоте и Шоппинге - Соленая пища очень вредит памяти видео

Смотреть Соленая пища очень вредит памяти видео
Форум по теме: Соленая пища очень вредит памяти, solenaya-pischa-ochen-vredit-pamyati/



Похожие статьи

Страшный сон пластических хирургов или домашняя подтяжка кожи на шее, руках и бедрах (сохраните рецептик на потом)
Елена Глинская — великая княгиня Московская
Неделя свадебной моды осень-зима 2019: Лучшие свадебные платья от Marchesa, Lela Rose и не только
Филипп Киркоров запустил собственную линию духов
Гопники в шубах из Zara: миф или реальность
Мода для женщин за 50 - базовый гардероб 2019 года. Как создать модный и стильный женский образ после 50 лет
Топ-3 самых полезных видов капусты
Причёска Неймара 2019 фото
Что приводит к фригидности
Ребенок: первый раз к стоматологу
Игги Азалия и Ник Янг на отдыхе



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ