Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди



Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди

Директор по развитию City Business School Татьяна Курюкова рассказала об основных правилах, которые увеличивают личную продуктивность в два раза.

Вставай рано

Утренние часы будто бы созданы для важных дел. Тебя никто не отвлекает, можно быть наиболее собранной и сконцентрированной. Дальше же весь день будет гораздо более приятным, потому как самые сложные задачи уже выполнены.

 

Ложись не позже 23.00

У каждого из нас есть разные обстоятельства, по которым мы не можем рано лечь спать. Но старайся засыпать хотя бы до 23.00 (к этому времени дети уже уложены спать, а работа сделана еще с утра и днем). Доказано, что наиболее важный и эффективный сон: с 22.00 до 2.00.

В ТЕМУ: 6 книг под какао, которые согреют в дождливый осенний вечер

 

Не переедай

Чувство сытости и насыщенности приводит к заторможенности реакции и лени. Если клонит в сон, эффективность снижается. Чтобы быть продуктивнее, не переедай и всегда оставайся чуть голодна.

 

Записывай все задачи

Планируя список дел, записывай абсолютно все: большое и мелкое. Самое трудоемкое делай в первую очередь, с утра.

В ТЕМУ: Как папы должны воспитывать сыновей: мнение Григория Решетника

Мелкие задачи решай сразу, по мере поступления. Ощущение, что все дела из списка успешно выполнены, дадут тебе вдохновение и силы. Необязательные задачи можно вовсе перенести в конец списка, или вычеркнуть.

 

Делегируй задачи

То, с чем ты не можешь справиться или на что у тебя нет времени, можно всегда поручить кому-то другому: за деньги, услугу, или по старой дружбе. Не стесняйся и не бойся, так у тебя освободится уйма времени для действительно важных дел.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как успевать в 2 раза больше: 5 (39 фото)


Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди
Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди

Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди в 2019 году
Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди в 2019 году

Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди рекомендации
Почему платье Меган Маркл от Dior кажется таким знакомым (неожиданно)

Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди картинки
Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди картинки

Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди новые фото
Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди новое фото

Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди изоражения
Зимние женские сапоги: модные тенденции 2019-2020 изображения

Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди
Дизайн ногтей шеллак 2019 - Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди видео

Смотреть Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди видео
Обсуждение по теме: Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди, kak-uspevat-v-2-raza-bolshe-5/



Похожие статьи

Титул Миссис Вселенная 2019 получила россиянка
Крамбл с овощами
Адриана Лима подписала новый рекламный контракт
Не проспите черную пятницу
Ученые назвали три главных качества хорошей жены
Фруктово-овощная диета: похудеть за 5 дней
Коллаборация Lemaire x Uniqlo: 5 лучших вещей по версии Marie Claire
Модные тренды зимы
Была маленькой, а стала красивой: необычный дизайн ванной комнаты
В день рождения Владимира Высоцкого: лучшие песни кумира ХХ века



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ