Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы



Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы

Жить без сладкого – задача сложная, а порой, - невыполнимая. Если ты хочешь иметь красивую фигуру, сахар в рационе необходимо заменить другими, также сладкими на вкус, продуктами, у которых низкий гликемический индекс. 

Интересно:гликемический индекс - показатель, который определяет, насколько повысится сахар в крови после употребления того или иного продукта. 

Первое, что приходит в голову- это, конечно же, мед и фруктоза. Давай посмотрим, какие еще продукты способны заменить сахар, и позитивно повлиять на фигуру

Стевия

Стевия

Этот натуральный подсластитель получают из листьев стевии. Сегодня ты можешь найти этот продукт в любом супермаркете. Как правило, он продается в виде порошка. Хотя, некоторые предпочитают добавлять просто сухие листья этого растения, которые также дают сладость.

В ТЕМУ: Чем заменить майонез в здоровом питании

При покупке ставии обязательно обрати внимание на то, чтобы в составе порошка не было никаких добавок. Часто производители ради удешевления производства добавляют синтетические подсластители, чем, конечно же, обманывают потребителя.

Цена: от 80 гривен за сухие листья до 500 гривен за порошок

Сироп топинамбура

Сироп томинамбура

Сироп топинамбура - еще один отличный выбор для тех, кто ведет здоровый образ жизни. У него – самый низкий гликемический индекс среди подсластителей, и это говорит о том, что он безопасен для фигуры на все 100.

В составе сиропа: клубни топинамбура, вода и лимонный сон. Его вкус – сладкий, немного с кислинкой.

В ТЕМУ: 5 неожиданных причин выпивать бокал красного вина в день

Интересно, что помимо подслащающих качеств, он еще и полезен для организма. В частности, диетологи советуют его, как средство для восстановления организма после тяжелого дня.

Цена:от 170 гривен

Ксилит березы

Ксилит березы

Ксилит березы также фактически не содержит углеводов. Он не повышает уровень сахара в крови, и не влияет негативным образом на фигуру.

Кроме того, ксилит березы обладает природными антибактериальными свойствами, поэтому он является отличным антисептиком для полости рта.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы (36 фото)


Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы
Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы

Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы в 2019 году
Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы в 2019 году

Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы рекомендации
Пиппа Миддлтон вновь влюблена

Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы картинки
Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы картинка

Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы новые фото
Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы новое фото

Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы изоражения
РАССЛАБЛЕНИЕ изображения

Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы
Имеет значение Как подобрать удачную стрижку и цвет волос по форме лица - Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы видео

Смотреть Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы видео
Обсуждение по теме: Чем заменить сахар, кроме меда и фруктозы, chem-zamenit-sahar-krome-meda-i-fruktozy/



Похожие статьи

Из пловчихи в принцессы: как менялся стиль княгини Шарлен
22 апреля, 16 лунный день: соблюдай спокойствие
Как успевать в 2 раза больше: 5 советов от бизнес-леди
Любящий папа: Сергей Притула эмоционально описал первые шаги дочки Соломии
Очаровательные летние белые платья: Новинки – 2019 умопомрачительных нарядов для женщин на фото
МастерШеф. Дети: Эктор Хименес-Браво стал Джоном Ленноном, а Николай Тищенко - пиратом
Лучшие в профессиональной косметологии в 2009 году
Бренды женских итальянских сумок
Дружба и деньги
Головные уборы от Готье – 2019



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ