Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 продуктов, которые необходимы курильщику



5 продуктов, которые необходимы курильщику

Чтобы укрепить здоровье, приверженцам сигарет необходимо тщательно следить за своим меню и употреблять как можно большое витаминной пищи.

Зеленый чай

Зеленый чай особенно полезен тем, кто пытается бросить курить, так как улучшает обмен веществ, который у курильщиков зачастую нарушен. Также научно доказана его способность повышать иммунитет, активизировать работу сердца и укреплять расшатанную сигаретами нервную систему.

меню курильщика, продукты при курении, полезные продукты для курильщика

Апельсины

Цитрусовые фрукты необходимы курильщикам, так как содержат антиоксиданты, нормализующие обмен веществ и защищающие кровеносные сосуды и желудочно-кишечный тракт. Также они помогают выводить из организма вредные вещества. Среди других полезных составляющих апельсинов - витамины А, В1, В2, C, РР и такие микроэлементы, как магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо.

Клюква

Свежие, консервированные и замороженные ягоды клюквы считаются одним из лучших природных источников антиоксидантов. Они помогают очистить организм, укрепить иммунную систему, улучшить работу сердца и циркуляцию крови. Также клюква улучшает обмен веществ и обладает мочегонным эффектом, который ускоряет вывод никотина из организма. Ее ягоды используют как жаропонижающее средство и для усиления действия антибиотиков и сульфаниламидов.

В ТЕМУ: Курение заметно старит: проверено на близнецах (фото)

меню курильщика, продукты при курении, полезные продукты для курильщика

Сельдерей

Одна из главных причин, почему сельдерей рекомендуется курильщикам - в его состав входит незначительное количество никотиновой кислоты. Это означает, что, регулярно потребляя это растение, необходимость человека в сигаретах начинает постепенно уменьшаться. Также сельдерей улучшает пищеварение, очищает кровь и считается эффективным продуктом для детокса.

Орехи

Орехи содержат витамины группы В, Е и РР, а также важные для нашего организма минеральные вещества: кальций, магний, селен, медь, фосфор и натрий. Также орехи богаты антиоксидантами. Клетчатка и пищевые волокна, которые можно найти в орехах, положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 продуктов, которые необходимы курильщику (23 фотографий)


5 продуктов, которые необходимы курильщику
5 продуктов, которые необходимы курильщику

5 продуктов, которые необходимы курильщику в 2019 году
5 продуктов, которые необходимы курильщику в 2019 году

5 продуктов, которые необходимы курильщику рекомендации
Женщина без возраста: потрясающий оригинальный стиль Ингеборги Дапкунайте, 17 фотообразов

5 продуктов, которые необходимы курильщику картинки
5 продуктов, которые необходимы курильщику картинка

5 продуктов, которые необходимы курильщику новые фото
5 продуктов, которые необходимы курильщику новые фото

5 продуктов, которые необходимы курильщику изоражения
Девочки модели изображения

5 продуктов, которые необходимы курильщику
Как правильно покупать одежду в секонд-хенде - 5 продуктов, которые необходимы курильщику видео

Смотреть 5 продуктов, которые необходимы курильщику видео
Форум по теме: 5 продуктов, которые необходимы курильщику, 5-produktov-kotorye-neobhodimy-kurilschiku/



Похожие статьи

Кайли Дженнер впервые поделилась видео сноворожденной дочерью Сторми
Алоэ Вера – лечебные свойства для лица и волос
Где купить: 7 лучших шоурумов украинских дизайнеров в Виннице
Как выглядеть как Рианна: Несколько советов по тому, как накраситься и уложить прическу или одеться, чтобы выглядеть как Рианна
Panasonic представил свой первый фотоэпилятор ES-WH80
Модные женские сумки осень-зима 2019-2020: новинки и тренды на любой вкус
Почему бренд Ким Кардашьян и бьюти-марки других звезд — не одно и то же
Стоит ли делать татуаж глаз стрелки — Фото до и после процедуры
Толкование снов по слову Юла на соннике онлайн
NIKITA сняли клип Вдыхай: видео уже взорвало интернет
С подиума в гардероб: выбираем комплект для загородной прогулки



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ