Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц



Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой для укрепления ягодиц

Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой для укрепления ягодиц

Мы благодарны Instagram за то, что он не только дает возможность «видеться» с кумирами чаще, но и позволяет подсмотреть, как они ухаживают за собой, и какие тренировки предпочитают. К примеру, модель plus-size Эшли Грэм регулярно занимается спортом и обожает показывать фолловерам, какие упражнения она выполняет.

Публикация от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) 1 Май 2019 в 10:07 PDT

На днях модель испробовала на себе новый тренажер, который укрепляет мышцы ягодиц, квадрицепс и бицепс бедра. «Не знаю, как называется эта машина, но уверена, что промокла до костей!» — подписала видео Эшли.

Публикация от A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) 3 Май 2019 в 4:33 PDT

Напомним, с 2010 года модель замужем за Джастином Эрвином, видеооператором. При росте 175 см Грэм весит 91 килограмм и заслуженно считает себя красивой женщиной. Она хочет, чтобы каждая девушка любила себя такой, какая она есть. Эшли пытается доказать, что нет ничего страшного в целлюлите и растяжках. Она снимается в рекламе кружевного белья, обожает купальники и зажигательные танцы на пляже.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц (49 фото)


Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц
Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц

Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц в 2019 году
Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц в 2019 году

Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц рекомендации
Ты, он и ваши дети от предыдущих браков – как найти общий язык

instagram - instagram web viewer photo
Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц картинки
Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц картинки

Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц новые фото
Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц новое фото

Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц изоражения
Толкование снов по слову Юноша на соннике онлайн изображения

Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц
Подари своей коже истинное увлажнение и спаси ее от пересыхания - Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц видео

Смотреть Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц видео
Форум по теме: Делай как я: Эшли Грэм поделилась эффективной тренировкой дляукрепления ягодиц, delay-kak-ya-eshli-grem-podelilas-effektivnoy/



Похожие статьи

Жил был обычный мужик и была у него дача. Решил он как-то на ночь на ней остаться, да и заодно огород перекопать
Клиника РЕФОРМА
Кэти Перри призналась, что боролась сдепрессией
Любовь двойной крепости: в США сестры-близнецы вышли замуж за таких же братьев
Семья приехала посмотреть на новорожденного, но мама всех удивила. Она не сказала, что у нее родилась двойня
Модные советыПокупаем женскую дубленку
Люди в черном 4 – фильм 2019 года
Тайна пальцев
Как использовать фольгу для ногтей: 22 потрясающих варианта
Упражнение 30 - Я умею
10 секретов исполнения желаний
Стиль самой богатой блогерши мира
Ким Кардашьян рекламирует новый тренд моды – подкожные украшения



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Утепляемся Модные женские свитеры, свитшоты и водолазки сезона осень-зима — 2019

Утепляемся Модные женские свитеры, свитшоты и водолазки сезона осень-зима — 2019


Утепляемся! Модные женские свитеры, свитшоты и водолазки сезона осень-зима — 2019. В преддверии первых заморозков многие женщины стараются обновить свой гардероб. Узнай в нашей статье последние тенденции в мире женской моды и прикупи несколько не только теплых, но также стильных вещей. Модные дома предлагают.

Основной инстинкт: самые горячие и откровенные образы Шэрон Стоун

Основной инстинкт: самые горячие и откровенные образы Шэрон Стоун


Основной инстинкт: самые горячие и откровенные образы Шэрон Стоун Звезде фильма «Основной инстинкт» Шэрон Стоун исполнилось 60 лет. Глядя на актрису, мы отказываемся в это верить. Впрочем, сама она давно не переживает из-за возраста и на седьмом десятке продолжает выглядеть свежо, дерзко и сексуально.

Австралийские сапожки Угги

Австралийские сапожки Угги


Австралийские сапожки Угги Содержание статьи Кто не знаетугги? Вот уже несколько сезонов подряд эта замечательная обувь из овечьей шерсти остаётся на пике моды, а количество фирм, выпускающих угги, становится всё больше. Появляются всё новые модели, журналы мод пестрят новыми и новыми образами, где фигурируют.

Модные повседневные платья осень-зима 2019-2020

Модные повседневные платья осень-зима 2019-2020


Модные повседневные платья осень-зима 2019-2020 Мечта настоящей девушки — иметь много разных платьев, красивых, очаровательных, самых модных и дорогих, таких, при виде которых просто захватывает дух! Конечно же, знаменитые брендовые ателье не упускают возможности воплотить самые главные фантазии модниц, и каждый сезон радуют нас.

КоллекцииКоллекция одежды для беременных Paola Laroni

КоллекцииКоллекция одежды для беременных Paola Laroni


Коллекции Коллекция одежды для беременных Paola Laroni 08.09.2015 Лето промелькнуло как один день. Наступает осенняя пора, а значит, будущим мамам пора утеплять животики. В этом сезоне в магазинах PRENATAL MILANO модные новинки - коллекция одежды для беременных Paola Laroni. На смену летнему гардеробу приходят.

70 кг могут выглядеть ПО-РАЗНОМУ

70 кг могут выглядеть ПО-РАЗНОМУ


70 кг могут выглядеть ПО-РАЗНОМУ Что выбрать для похудения: диету или спорт? Состав тела Вода. Каждый человек от 55 до 65 % состоит из воды. Процентное содержание воды в организме – это количество жидкости в теле человека, в процентах к общему весу. Данный показатель.

5 стильных причесок для волос средней длины на весну

5 стильных причесок для волос средней длины на весну


5 стильных причесок для волос средней длины на весну С нетерпением ждем весны, когда можно будет забыть о шапках и капюшонах и наконец-то сделать красивую и стильную прическу всем на зависть. Мы собрали для тебя как сложные, так и простые в исполнении варианты, чтобы.

Курсы бармена. Урок 24: десерты – мусс, самбук, желе

Курсы бармена. Урок 24: десерты – мусс, самбук, желе


Курсы бармена. Урок №24: десерты – мусс, самбук, желе Мусс Мусс из клубники Клубника 750 г, сахарная пудра 75 г, желатин 11 пластинок, марципановая масса сырая 200 г, молоко 250 мл, желтки 3, сахар 2 ст. л., сливки 400 г, мята. 500 г клубники.

15 онлайн-покупок, после которых ты вряд ли захочешь заниматься шопингом в Интернете

15 онлайн-покупок, после которых ты вряд ли захочешь заниматься шопингом в Интернете


15 онлайн-покупок, после которых ты вряд ли захочешь заниматься шопингом в Интернете. Онлайн-покупки становятся всё более популярными, так как они значительно экономят время и делают шопинг более комфортным. Особенно они подходят тем, кто не любит часами бродить по магазинам в поисках нужной вещи. Онлайн-шопинг.

Что такое красота по-бразильски, или Почему бразильянки – самые красивые в мире

Что такое красота по-бразильски, или Почему бразильянки – самые красивые в мире


Что такое красота по-бразильски, или Почему бразильянки – самые красивые в мире 152300 Изабель Гулар, Алессандра Амбросио, Адриана Лима, Жизель Бюндхен – выясняем секреты красоты популярных красоток планеты. Понятие «красота» субъективно, но нельзя оспорить тот факт, что девушки из Бразилии особенно красивы. Возможно, там.

Секреты макияжа, которые должна знать каждая женщина

Секреты макияжа, которые должна знать каждая женщина


Секреты макияжа, которые должна знать каждая женщина В основе любого макияже лежит идеальный тон лица, которого можно достичь с помощью правильно подобранного тонального крема. Чтобы кожа выглядела максимально естественно, выбирай жидкие тональные основы и, предварительно встряхнув, наноси их не только на лицо, но и.

Чем заняться в Сингапуре: советы модели Кароли де Мегрэ

Чем заняться в Сингапуре: советы модели Кароли де Мегрэ


Чем заняться в Сингапуре: советы модели Кароли де Мегрэ Каролин де Мегрэ, модель, диджей и муза Карла Лагерфельда, поделилась с Marie Claire своими путевыми заметками. Крыша Marina Bay Sands – лучшее место, чтобы пить свой утренний кофе. Фотография Caroline de Maigret Моя порция Азии.

Пользователь создал 126 публикаций

Пользователь создал 126 публикаций


Пользователь создал 126 публикаций 12 пар обуви, которые должны быть в гардеробе каждого мужчины Иметь базовый гардероб для мужчины – это уже не прихоть, а необходимость. И это касается не только одежды, но и обуви. Современному мужчине недостаточно чередовать постоянно кроссовки и туфли, ведь.

Восьмилетняя девочка в кафе попросила полицейских помолиться вместе с ней

Восьмилетняя девочка в кафе попросила полицейских помолиться вместе с ней


Восьмилетняя девочка в кафе попросила полицейских помолиться вместе с ней Пейдж Васкес 8 лет. Она пришла в кафе вместе со своей бабушкой Мартой Васкес, они заказали поесть. Пейдж увидела 5 полицейских за столиком. Девочка очень добрая и верит в Бога. Она любит молиться за.

Как и чем освежить весенний гардероб

Как и чем освежить весенний гардероб


Как и чем освежить весенний гардероб? Что готовит нам ? Какие вещи имеет смысл добавить в свой гардероб? Мы выбрали 6 ярких акцентов моды весна-лето 2019, на которые ты обязательно должна обратить внимания формируя свой весенний гардероб! Полоска - тренд моды весна-лето 2019 В.

51-летняя Лолита в облегающем платье не смогла скрыть настоящую фигуру и лишние килограммы (фото)

51-летняя Лолита в облегающем платье не смогла скрыть настоящую фигуру и лишние килограммы (фото)


51-летняя Лолита в облегающем платье не смогла скрыть настоящую фигуру и лишние килограммы (фото) Лолита Милявская предпочитает появляться на публике без макияжа и в обычных почти домашних нарядах. Естественно, для выступлений на сцене и телевидения звезда делает исключение. Вот и на запись новогодней программы.

Зовите детей: художница подарила Смешарикам человеческий облик

Зовите детей: художница подарила Смешарикам человеческий облик


Зовите детей: художница подарила Смешарикам человеческий облик! Мы уже привыкли к тому, что наши любимые мультяшные персонажи частенько вдохновляют художников, а затем становятся главными героями их креативных экспериментов. И чего только они с ними не делали – рисовали в стиле аниме, превращали в животных.

Модные платья с перьями

Модные платья с перьями


Модные платья с перьями Современная мода не стоит на месте, и в погоне за красотой, могут использоваться различные дизайнерские решения. Одним из таких «ходов», при создании шикарных и модных платьев, это использование перьев для украшения. Не стоит удивляться тому, что подобные украшения используются на.

Судья МастерШефа Татьяна Литвинова рассказала о рыбалке с китами и дельфинами

Судья МастерШефа Татьяна Литвинова рассказала о рыбалке с китами и дельфинами


Судья "МастерШефа" Татьяна Литвинова рассказала о рыбалке с китами и дельфинами Судья шоу "МастерШеф 6" Татьяна Литвинова выросла в городе у моря – в Одессе. С самых малых лет рыба и рыбалки были для нее привычным делом, а на всех праздниках в центре стола.

Цвета Нового Года 2019: в чём встречать Земляную Собаку

Цвета Нового Года 2019: в чём встречать Земляную Собаку


Цвета Нового Года 2019: в чём встречать Земляную Собаку? Встреча Нового Года – это, пожалуй, самый атмосферный и торжественный праздник. Каждая девушка мечтает провести такой зимний вечер в наряде, который привлечёт внимание всех окружающих. Важной частью любого новогоднего лука является правильно подобранный цвет. Именно.