Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

BLOGAR MODA

Campanhas | Lifestyle | Beleza| Propostas de Tendência | DIY

BLOGAR MODA

Campanhas | Lifestyle | Beleza| Propostas de Tendência | DIY

5 Chás para o Outono - Dicas Saudáveis

Chegam os dias frios e sabe-nos pela vida as bebidas quentes!

Hoje trago-vos mais um artigo Lifestyle com 5 chás (para quem gosta claro) que podem fazer falta na dispensa.

Ora, hoje dia existem chás para tudo e mais alguma coisa por isso decidi trazer uma seleção de 5 chás para o Outono

chas-para-o-outono-blogar-moda.jpg

1) Chá para dormir: Camomila.

Reduz as dores abdominais, relaxa e potencializa os efeitos de medicamentos sedativos.

 

2) Chás para animar o dia a dia: Chá preto, chá verde, chá vermelho ou branco.

Além de serem ótimos estimulantes, são antioxidantes, anti-inflamatórios e atuam contra as doenças do coração.

 

3) Chás para estimular o apetite: Chá de canela

Atenção, este é um chá que não deve ser consumido por grávidas ou mulheres em período de amamentação.

Além de estimular o apetite, é um chá que combate a má digestão, gases e dores abdominais.

 

4) Chá para ter mais força no Outono, adeus gripe!: Chá de anis estrelado

Este chá acaba por se tornar numa bebida expectorante, que facilita a eliminação do muco.

No entanto, assim como o chá de canela, também o chá de anis deve ser evitado por mulheres grávidas.

 

5) Chá para melhorar a digestão: Chá de erva doce e chá de hortelã.

Estes dois chás são excelente para quem pretende melhorar a digestão e acabam por fazer o mesmo efeito que o chá de canela, ou seja, evita as dores abdominais.

Mas atenção ao chá de hortelã! - Mulheres grávidas, em período de amamentação, criança com menos de dois anos, pessoas com diabetes e problemas de pedra nos rins devem evitar a ingestão deste chá.

 

Boas tardes de Outono!

ENETURAL Pastilhas elásticas saciantes - Dieta Equilibrada

Antes de mais quero agradecer à Filipa Carmo e Adriana Sousa o desafio para experimentar as novas pastilhas saciantes da Wug Diet através da Enetural.

A verdade é que com tanta rotina e stress, muitas vezes não fazemos a alimentação mais equilibrada e lá se vai o conceito Take care yourself.

Pessoalmente não sou muito a favor de ingerir compridos para emagrecer, por isso adorei a ideia de experimentar estas pastilhas saciantes. Confesso que desconhecia completamente o produto, mas achei a ideia brilhante!

São pastilhas elásticas da Wug Diet para ingerir meia hora antes de cada refeição, contém cromo, 5-HTP, café verde, garcinia e não contém Glúten nem açúcares.

Por enquanto só experimentei em cinco refeições, são quinze no total e por isso, na próxima semana cá estarei eu para vos dar o meu feedback. 

Já alguém experientou este novo conceito?

enetural-pastilhas-saciantes-blogar-moda.jpg

Exercícios em dias de chuva - 5 Dicas para cumprir o plano físico

Exercícios para dias de chuva? Muitas pessoas perguntam e respondem, nem pensar!

Pois aqui é que está um grande erro, a chuva não é nem poderá ser um impeditivo da concretização dos nossos planos de corrida.

Está a chover? Que bom...Sabe ainda melhor. Hoje trouxe-vos 5 dicas a ter em conta nos dias de chuva.

Vamos a isto?

5-dicas-para-exercicios-com-chuva.jpg

 1 - Optar por roupas leves, sintéticas e de secagem rápida. Se porventura decidirem correr perto de uma estrada, por favor, levem elementos refletores.

Quanto ao calçado, optem por umas sapatilhas antiderrapantes e com material que não ensope com a chuva.

 

2 - Em dias de chuva ficamos com a sensação de que não precisamos de tanta hidratação. Isto é completamente errado, devemos hidratar-nos, sempre!

 

3 - Se têm um percurso planeado estudem-no muito bem. Evitem descidas acentuadas, locais lamacentos e pisos irregulares;

 

4 - A chuva pode de certa forma influenciar o nosso desempenho físico, por isso um bom aquecimento apesar de ser muito importante em qualquer situação, faça chuva ou sol, as corridas com tempo de chuva requerem cuidados redobrados. Basta colocarmos um pé num buraco escondido pelas poças de água para provocarmos uma entorce.

 

5 - As gripes são sempre uma boa desculpa para nunca sairmos de casa! Muito menos quando é para ir correr.

Pois bem, tenho uma notícia fantástica para vos dar - o frio por si só não provoca a gripe.

Segundo os especialistas, as gripes e as constipações surgem porque o nosso sistema imunitário está vulnerável e têm origem em vírus.

E agora, qual será a nossa próxima desculpa? (...)

Vamos correr? 

 

Maquilhagem a preço acessível com a Kiko Cosmetics - Blogar Moda

Não resisti em partilhar com vocês as minhas últimas aquisições de maquilhagem Kiko Cosmetics.

Portanto, Kikoaholics tomem nota das promoções que ainda estão em vigor, tanto online como nas lojas físicas:

maquilhagem-kiko-cosmetics-outono-inverno-2016-201

1 - Base hidratante: Universal Fit Hidrating Foundation 3,90€

Já há algum tempo que queria comprar uma base nova, sou fã do BB Cream da Garnier e desde então não uso outro produto. Tenho a pele bastante seca e sensível. Esta base da Kiko Cosmetics é ótima para quem tem a pele seca, pois é uma base que contém glicerina, aloé vera e vitamina E. Quanto à textura é super super leve e fluída, ou seja, não cola no rosto. Perfect!

Como sou branquinha, o meu tom é o CR20.

 

2 - Batom: Smart Lipstick (Grátis na compra de dois produtos da coleção Smart Eyeshadows) 3,90€

Este batom foi oferta na campanha da Coleção Smart Eyeshadows. O tom é o Rouge à Lèvres nº934.

Adoro os tons da coleção Smart Lipstick, só que existe um pequeno inconveniente, não dura tanto como um batom normal. Se querem um batom que vos dure um dia inteiro confesso que não considero um bom investimento, mas claro, se vão a um jantar e encontram um tom top na linha Smart Lipstick, além de se encontrarem a um preço excelente, a embalagem é pequena e muito prática!

 

3 - Sombra para olhos: Smart Colour Eyeshadow 2,50€/cada

Super pigmentadas e muito práticas, confesso que me rendi à nova coleção Smart da Kiko Cosmetics. Preço? Fantástico. Custa 2,50€ cada uma. Aproveitem porque ainda estão em promoção. Uma boa escolha sem dúvida.

Comprei um tom dourado (12) e um castanho matte (05).

pencil-lip-gloss-kiko-cosmetics-outono-inverno-201

4 - Lápis para lábios: Pencil Lip Gloss 2,90€

Uma das melhores compras que fiz na Kiko Cosmetics foi este lápis para os lábios. Confesso que quando o comprei pensei duas vezes se iria gostar de apostar em lápis para maquilhar os lábios, mas na verdade fiquei simplesmente apaixonada. A cor, para mim claro, é linda! A textura super mas super cremosa e dura mais do que aquilo que eu imaginava. Cor: 11.

smart-pencil-lips-kiko-cosmetics-outono-inverno-20

 5 - Lápis de lábios: Smart Pencil 1,90€

Não tão cremoso como o anterior mas com uma excelente durabilidade. Serve para fazer o dois em um, ou seja, tanto pode ser utilizado só para o contorno dos lábios e fazer o preenchimento com um outro batom, ou para quem gosta do efeito matte, pode contornar os lábios com este lápis na totalidade. Dura imenso! 

 

E para vocês, quais são as melhores aposta da Kiko Cosmetics a preços reduzidos?

Como usar saia plissada - Dicas e Looks

A saia plissada é uma peça de vestuário bastante versátil e feminina que confere ao look um toque sensualidade com um certo romantismo à mistura.

A saia plissada pode ser conjugada com uma camisa, t-shirt, tops e até mesmo sweats, sejam elas por dentro ou por fora, claro que por fora dá um ar mais descontraído mas a tendência do estilo descuidado e simultaneamente clássico também está bastante em voga.

A regra é usar e abusar! Quanto a calçado, as sapatilhas estão em praticamente em todos os looks, a mistura entre o  estilo clássico e desportivo é algo que está bastante presente, mas para quem pretende um look mais feminino é sempre bem vindo um salto alto, fica um máximo e acreditem que vão esbanjar estilo pelas streets!

saia plissada como usar.jpg

saia plissada com sweat como usar.jpg

 

saia plissada com blazer como usar.jpg

saia plissada como usar casaco.jpg

 

saia plissada com camisa.jpg

 Fonte dos looks: Tumblr

Dicas para pestanas - Top 4 de Blogar Moda

Existem imensas dicas e truques para manter umas pestanas saudáveis! Há uns tempos atrás escrevi um artigo sobre 4 dicas para usar o curvex e hoje decidi trazer-vos 4 dicas que para mim são essenciais para manter umas pestanas saudáveis.

 

1 - Usar o revirador de pestanas sempre antes de aplicar a máscara das pestanas.

Nunca usar depois, se o fizermos estamos a enfraquecer as nossas pestanas!

 

2 - Remover a maquilhagem de pestanas corretamente

É fácil passar um disco desmaquilhante nas pestanas com vários movimentos até que a maquilhagem saia dos nossos olhos. Maaas, isso é errado!

Devemos colocar primeiro um disco com óleo para "amolecer" a maquilhagem e depois sim, aplicar a água micelar ou desmaquilhante. Desta forma evitamos a queda das nossas pestanas!

 

3 - Não tocar nos olhos várias vezes ao dia

Esta é uma dica básica que todos nós aprendemos desde pequeninos, mas que por vezes nos esquecemos.

Exitem "n" bactérias por aí, por isso, vamos evitar tocar nos olhos que são uma parte super sensível do nosso rosto.

 

4 - Usar pestanas falsas com cuidados redobrados

Pessoalmente não sou muito adepta de pestanas falsas, não quer dizer que um dia não venha a usar mas por enquanto prefiro optar por um bom rímel de volume ou alongamento de pestanas. No entanto, sei que imensas mulheres usam e são precisos alguns cuidados especiais para não danificar as pestanas. Por isso, usem o mínimo de cola possível e ao retirar as pestanas certifiquem-se que não puxam as pestanas naturais, porque com o passar do tempo estão a enfraquecê-las.

 

dicas-pestanas-saudaveis-top-4-blogar-moda.png