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BLOGAR MODA

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7 Dicas de beleza feminina simples para o dia a dia

7 Passos básicos para cuidar da beleza!

 

Um dos grandes segredos para a beleza da mulher são dicas básicas relacionadas com a higiene, não precisamos de nos encher de acessórios, de maquilhagem ou entupir o nosso armário com roupa nova se nos faltam os cuidados básicos que fazem toda a diferença no nosso dia a dia.

Hoje trago-vos 7 dicas de beleza super simples para o dia a dia! É tudo uma questão de hábito...

 

1) Utilizar protetor solar (Evita o envelhecimento prematuro da pele);

2) Não exagerar na maquilhagem ( Demasiada maquilhagem pode obstruir os poros e não permite a pele "respirar");

3) Limpar os pincéis da maquilhagem ( Super, super importante! Não imaginam a quantidade de bactérias que os pincéis ganham);

4) Não ingerir tanto açúcar (Esta é difícil, mas com esforço chegamos lá...o açúcar não permite a produção de colagéneo e elastina, o que faz perder a elasticidade da pele);

5) Experimentem tomar um banho de água fria (Resultado é simples: pele hidratada, bonita e macia);

6) Trocar as fronhas com frequência ( Não vou falar novamente dos fungos e bactérias mas sim dos materiais das fronhas. Sabiam que fronhas de algodão são bem mais duras para o rosto e para o cabelo? Se optarem pelas fronhas de cetim ou de seda, estas vão diminuir o número de nós no cabelo e vão manter a humidade natural dos fios.

7) Evitar esfregar o cabelo na toalha ( a força da fricção pode contrinuir para o aparecimento do frizz e compromete a saúde capilar);

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Unhas para Primavera 2017 com Healthy Nails - Tudo o que precisa saber!


Propostas de Tendência para Unhas Primavera 2017 - Coleção Essie

 

Estes dias fiz uma visita ao espaço Healthy Nails para saber em primeira mão as novas tendências das unhas para esta temporada Primavera 2017. Além da simpatia e profissionalismo prestado pela Valéria, proprietária do espaço e das suas assistentes Sílvia e Patrícia, saí do espaço rendida com as técnicas que utilizam e vim recheada de novidades para desvendar!
Healthy Nails é uma empresa que trabalha directamente com a Essie, por isso, tomem nota das tendências das unhas que se seguem:

 

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Quais as cores tendência para as unhas Primavera 2017?


Sem dúvida alguma que as cores vibrantes associadas à praia, ao pôr-do-sol e aos detalhes floridos são as grandes apostas da marca Essie para a próxima temporada. Desde a inspiração na nova cor tendência 2017 – Greenergy às cores mais vibrantes como o azul, os rosas e os roxos. Os tons nude para quem não gosta de arriscar continuarão em voga!

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 Essie

Quais as propostas de tendências para o formato das unhas para 2017?


Hoje em dia os pedidos são diversos, variam muito do estilo de cada pessoa mas há uma novidade que será lançada para o mercado em 2017 que são as unhas com um toque ligeiramente On Point, ou seja, em formato de bailarina.

Para 2017, o mais procurado são as unhas de gel, gelinho ou as unhas naturais?
Hoje em dia existe uma procura crescente da reestruturação da unha. É certo que unhas de gel danificam as unhas reais e cada vez mais as pessoas procuram o aspecto natural e saudável das unhas.
A Essie lançou recentemente a nova linha Gel Couture que veio revolucionar a beleza da mulher. Não é verniz gel, não é gelinho e não precisa de ir ao catalizador. O gel couture é um exclusivo da Essie e dura até 12 dias, funciona como verniz normal mas dura o dobro do tempo, proporciona às unhas um brilho fantástico e a secagem é bem mais rápida. Uma novidade que promete fascinar muitas mulheres!

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Essie 

 

Qual é a dica mais importante para ter umas unhas bonitas?


Achei curiosa a resposta de Valéria a esta questão, não é uma dica nem uma opinião pessoal, mas é algo que a equipa Healthy Nails coloca em prática, que é a higiene e a qualidade dos produtos.
“Ter umas unhas limpas e saudáveis é o grande segredo para ter umas unhas bonitas.”
Fiquei maravilhada quando percebi a forma como este espaço trabalha relativamente à higienização. Um kit por cliente! Acreditam? Acho a ideia fantástica… Uma lima acabadinha de estrear nas unhas de cada cliente, um pau de laranjeira para empurrar as cutículas e umas luvas com parafina que ajudam a hidratar as mãos e as cutículas.

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Um novo serviço que a Healthy Nails pratica?


A manicure Express. Achei este serviço brilhante e algo que muitas mulheres procuram - Rapidez e beleza a um preço económico!
Sílvia e Patrícia demonstram o seu profissionalismo – Retirar cutículas, limar e pintar em apenas 15 minutos! É de louvar o trabalho que estas excelentes profissionais tiveram ao experimentar todos os tons da Essie e descobrir quais os mais eficazes para este serviço express. Apenas uma passagem e um top coat! Estamos prontinhas a sair e tudo isto por 5€.

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Healthy Nails abriu também há cerca de um mês em Braga e prevê mais 3 novas aberturas no Brasil ainda este ano 2017.
Para as mais curiosas, a Healthy Nails oferece ainda os seguintes serviços: Verniz gel (17,00€), manicure (9,00€), pedicure (21,00€) e verniz de longa duração (12,00€).

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Essie

Novo NIVEA Care Review - Feedback positivo ou negativo?

A NIVEA lançou recentemente o seu novo creme Nivea Care e confesso que fiquei rendida!

O que realmente resulta deve ser partilhado e por isso mesmo decidi dar a minha opinião relativamente a este produto.

Não é um artigo patrocinado e por essa mesma questão, dá-me ainda mais gosto escrevê-lo porque é totalmente do foro pessoal.

 

Vantagens do Novo Nivea Care?

 

1) É um creme suave, a textura é bastante cremosa e funde-se rapidamente na pele. Não é como o clássico creme da lata azul em que temos de massajar até desaparecer na sua totalidade.

2) Não é agressivo para a pele. Às vezes compramos cremes que apesar de serem adaptados para peles sensíveis, acabam por deixar a pele um pouco vermelha.

3) É um creme excelente para peles secas, hidrata de forma intensiva e a pele não fica oleosa. (Verdade, verdadinha!)

4) A fragrância que fica na pele é super suave e feminina.

 

Segundo a Dra. Christiane Meyer: "A fórmula do creme, única e exclusiva, baseia-se na hidrodispersão de cera, numa base de água, mas contém minúsculas ceras hídricas de cuidado em vez de gotículas de óleo. Quando estas ceras são aplicadas na pele, derretem imediatamente e hidratam intensivamente a pele, e assim o creme não deixa uma película oleosa sobre a pele."

 

Eu aprovo, e vocês?

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 NIVEA Care


50 ml - PVP Recomendado Não Vinculativo: 1.79€
200 ml - PVP Recomendado Não Vinculativo: 5.99€
400 ml - PVP Recomendado Não Vinculativo: 9.99€

5 Chás para o Outono - Dicas Saudáveis

Chegam os dias frios e sabe-nos pela vida as bebidas quentes!

Hoje trago-vos mais um artigo Lifestyle com 5 chás (para quem gosta claro) que podem fazer falta na dispensa.

Ora, hoje dia existem chás para tudo e mais alguma coisa por isso decidi trazer uma seleção de 5 chás para o Outono

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1) Chá para dormir: Camomila.

Reduz as dores abdominais, relaxa e potencializa os efeitos de medicamentos sedativos.

 

2) Chás para animar o dia a dia: Chá preto, chá verde, chá vermelho ou branco.

Além de serem ótimos estimulantes, são antioxidantes, anti-inflamatórios e atuam contra as doenças do coração.

 

3) Chás para estimular o apetite: Chá de canela

Atenção, este é um chá que não deve ser consumido por grávidas ou mulheres em período de amamentação.

Além de estimular o apetite, é um chá que combate a má digestão, gases e dores abdominais.

 

4) Chá para ter mais força no Outono, adeus gripe!: Chá de anis estrelado

Este chá acaba por se tornar numa bebida expectorante, que facilita a eliminação do muco.

No entanto, assim como o chá de canela, também o chá de anis deve ser evitado por mulheres grávidas.

 

5) Chá para melhorar a digestão: Chá de erva doce e chá de hortelã.

Estes dois chás são excelente para quem pretende melhorar a digestão e acabam por fazer o mesmo efeito que o chá de canela, ou seja, evita as dores abdominais.

Mas atenção ao chá de hortelã! - Mulheres grávidas, em período de amamentação, criança com menos de dois anos, pessoas com diabetes e problemas de pedra nos rins devem evitar a ingestão deste chá.

 

Boas tardes de Outono!

ENETURAL Pastilhas elásticas saciantes - Dieta Equilibrada

Antes de mais quero agradecer à Filipa Carmo e Adriana Sousa o desafio para experimentar as novas pastilhas saciantes da Wug Diet através da Enetural.

A verdade é que com tanta rotina e stress, muitas vezes não fazemos a alimentação mais equilibrada e lá se vai o conceito Take care yourself.

Pessoalmente não sou muito a favor de ingerir compridos para emagrecer, por isso adorei a ideia de experimentar estas pastilhas saciantes. Confesso que desconhecia completamente o produto, mas achei a ideia brilhante!

São pastilhas elásticas da Wug Diet para ingerir meia hora antes de cada refeição, contém cromo, 5-HTP, café verde, garcinia e não contém Glúten nem açúcares.

Por enquanto só experimentei em cinco refeições, são quinze no total e por isso, na próxima semana cá estarei eu para vos dar o meu feedback. 

Já alguém experientou este novo conceito?

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Exercícios em dias de chuva - 5 Dicas para cumprir o plano físico

Exercícios para dias de chuva? Muitas pessoas perguntam e respondem, nem pensar!

Pois aqui é que está um grande erro, a chuva não é nem poderá ser um impeditivo da concretização dos nossos planos de corrida.

Está a chover? Que bom...Sabe ainda melhor. Hoje trouxe-vos 5 dicas a ter em conta nos dias de chuva.

Vamos a isto?

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 1 - Optar por roupas leves, sintéticas e de secagem rápida. Se porventura decidirem correr perto de uma estrada, por favor, levem elementos refletores.

Quanto ao calçado, optem por umas sapatilhas antiderrapantes e com material que não ensope com a chuva.

 

2 - Em dias de chuva ficamos com a sensação de que não precisamos de tanta hidratação. Isto é completamente errado, devemos hidratar-nos, sempre!

 

3 - Se têm um percurso planeado estudem-no muito bem. Evitem descidas acentuadas, locais lamacentos e pisos irregulares;

 

4 - A chuva pode de certa forma influenciar o nosso desempenho físico, por isso um bom aquecimento apesar de ser muito importante em qualquer situação, faça chuva ou sol, as corridas com tempo de chuva requerem cuidados redobrados. Basta colocarmos um pé num buraco escondido pelas poças de água para provocarmos uma entorce.

 

5 - As gripes são sempre uma boa desculpa para nunca sairmos de casa! Muito menos quando é para ir correr.

Pois bem, tenho uma notícia fantástica para vos dar - o frio por si só não provoca a gripe.

Segundo os especialistas, as gripes e as constipações surgem porque o nosso sistema imunitário está vulnerável e têm origem em vírus.

E agora, qual será a nossa próxima desculpa? (...)

Vamos correr?