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CREME NIVEA DA LATA AZUL - HIDRATA O SUFICIENTE? - CUIDADO PELE ATÓPICA - A MINHA EXPERIÊNCIA

Há dias fiz uma descoberta bastante interessante sobre o creme nivea da lata azul, que se torna mesmo caso para dizer: Não fazia a menor ideia e ainda pensava que era tudo ao contrário.

Pois bem, há uns tempos que a minha pele andava super sensível e ficava toda irritada ao mínimo produto, nem sequer resistia aos cremes com tolerância máxima para peles sensíveis. Lá ia eu colocar creme nivea da lata azul, porque na minha ideia além de ser super gordurosa, certamente seria um super hidratante!

Segunda-feira vou eu toda feliz e contente para a limpeza de pele na Well's, desde já o meu muito obrigada à senhora Vera que me ensinou muito sobre a minha pele, e conclusão, estava em modo SOS para hidratação. Como referiu ela "Estava um pequeno desastre". Contei a vidinha toda da minha pele, qual era a nossa relação e depois de inumerar todos os cremes que já tinha experimentado, falei na tal latinha azul da nivea. Entretanto, descobri a pólvora...o creme nivea da lata azul é sim senhor hidratante, maaaas, apenas para a superfície da pele! 

Achei interessante partilhar com vocês esta experiência. É horrível sentir a pele repuxar, além da comichão ficamos com manchinhas vermelhas no rosto e pior ainda, pensava que a estava a hidratar. A minha pele é super seca e esta tendência para a atopia dá cabe de mim! creme-nivea-lata-azul-ana (1).jpgcreme-nivea-lata-azul-ana (2).jpg

Existem cuidados essenciais à pele atópica, ou com tendência a atopia, onde a hidratação se destaca, pois evita a formação de gretas e a irritabilidade. Deixo-vos aqui pelo blog alguns produtos para tratar a dermatite atópica. Aconselho vivamente quem tenha pele seca ou oleosa a procurar um especialista, pessoalmente adorava experimentar as novidades e encontrar achados em exfoliantes e cremes cheirosos, mas acreditem que vale a pena o investimento num bom creme.

Como ontem recebi um pedido de uma leitora a perguntar como poderia comprar uma mala da Burberry, a partir de agora deixo-vos os links dos produtos ou das marcas em questão, desta forma torna-se mais fácil para os leitores.

Encontrei no site da Skin alguns produtos para peles atópicas em promoção, aqui ficam as minhas sugestões:

 

1- Uriage Xémose Cérat. Creme 150ml - 19,46€                

2- Eucerin Pele Sensível. Creme Intensivo 75ml- 11,21€  

3- Bioderma Atoderm Pack Bálsamo 500+200ml - 22,73€

4- Vichy Nutrilogie Creme Pele muito seca 50ml - 19,50€ 

 

NOTA - Para aceder ao site e descobrir mais informações detalhas sobre cada produto, basta escolher o creme desejado na imagem.

MULHERES TÊM MAIOR AUDIÇÃO QUE OS HOMENS - LIFESTYLE

As diferenças entre os géneros devem ser respeitadas e desta não sabia eu...

Estudos científicos comprovam que são as mulheres que têm melhor audição, sendo que nos homens este sentido diminui duas vezes mais rápido, até aos 50 anos.

As principais diferenças auditivas entre os géneros são:

1. As mulheres têm melhor audição que os homens, especialmente em frequências mais elevadas;

2. Alguns especialistas dizem que a melhor audição feminina explica as suas diferentes capacidades de audição e aprendizagem;


3. A audição deteriora duas vezes mais rápido nos homens;

4. O limiar auditivo dos homens começa a diminuir por volta dos 30 anos, enquanto nas mulheres este processo inicia-se muito mais tarde;

5. As diferenças auditivas reduzem com o passar dos anos, mas as mulheres beneficiam do efeito protetor das hormonas femininas entre os 30 e os 50 anos, tornando a perda auditiva idiopática mais comum entre os homens.

 

Estamos sempre a aprender! :)

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Corrida: Benefícios e Desvantagens

Sozinhos ou acompanhados, correr é sempre uma boa opção!

Inicialmente a corrida era vista como uma das formas de perder uns quilinhos em excesso, mas atualmente para muitas pessoas já é vista como uma forma de diversão, um hobbie para se fazer com amigos ou até uma excelente forma de levar o cão a passear.

Existem inúmeros benefícios que a corrida nos proporciona, a nível físico melhora o sistema imunitário, aumenta a capacidade pulmonar e mantém o coração saudável. Além de queimar calorias, tonificar os músculos e atuar contra a celulite, a corrida ajuda a libertar endorfinas que nos ajuda a reduzir o stress! 

Como todos sabem não é por correr ao ar livre que estamos livres de lesões, se tivermos sempre em conta alguns princípios base, podemos afirmar que a corrida afinal de contas só traz benefícios.

Alongamentos e aquecimento antes da corrida é uma atitude que não deve ser esquecida para evitar as lesões, a hidratação é fundamental assim como utilizar o material necessário para a corrida!

Todos estes benefícios e atitudes a maioria das pessoas já conhece, mas há uma curiosidade que descobri recentemente e decidi partilhar com vocês! As mulheres devem ter uma atenção especial ao cálcio e ferro. Porquê? Está cientificamente provado que alimentos como os bróculos, sardinhas, salmão e lácteos ajudam a evitar lesões na anca e reduzem a artrite. ( Nós mulheres sofremos sempre mais! ).

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 Fonte de inspiração: Pinterest

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