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6 cuidados básicos com a pele no verão

Em pleno verão é normal que a pele seque e desidrate mais! Hoje trago-vos 6 cuidados que devemos ter com a pele no verão e que muitas vezes ficam esquecidos.

 

O que não devemos fazer à pele no verão?

 

+ Duches muito quentes

Os banhos devem ser mornos, pois quando estes são excessivamente quentes podem irritar a pele e deixá-la muito seca.

 

+ Esfoliar a pele diversas vezes

Se esfoliarmos a pele várias vezes podemos correr o risco de a descolorar e agredir a pele. O mais correto é apostar num esfoliante suave e usar pelo menos uma vez por semana.

 

+ Sair de casa sem protetor solar

Esta atitude nem precisa de palavras. Por esquecimento ou por falta de tempo, estas são as nossas primeiras desculpas para falhar a aplicação do protetor solar. Todas nós sabemos que é fundamental!

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+ Uso incorreto de produtos anti-envelhecimento e poucos cuidados com a pele

Espremer espinhas e tentar tirar pontos negros podem deixar manchas escuras da cara, assim como utilizar determinados cremes anti-envelhecimento pode irritar as peles mais escuras. É preciso ter cuidado redobrado com os cremes que se usa no rosto.

 

+ Comer alimentos com índice glicémico muito elevado

Comer com regra é uma das palavras chave para ter uma pele fresca, jovem e bonita. Pães, massas e doces são alguns dos alimentos que devemos comer com moderação!

 

+ Não tirar a maquilhagem para dormir

Não remover a maquilhagem antes de ir dormir é um erro gravíssimo que nós mulheres muitas vezes cometemos, seja por preguiça ou por esquecimento, esta dica de beleza é crucial para manter uma pele saudável e sem imperfeições.

 

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